Рацион, измеренный в нутриентах,
а не только в калориях
Сфотографируйте тарелку — Kusai за 0,4 секунды покажет калории и БЖУ. Затем посчитает клетчатку и микронутриенты по составу каждого продукта и соберёт отчёт, который можно передать врачу.
Дневник питания · iOS
Бесплатно, без рекламы
0,4 секунды
распознавание блюда по фотографии
11 показателей
состава на каждый продукт
6 931 товар
в каталоге с готовым составом
01 · Показатели
Одиннадцать значений на каждый продукт
Производитель печатает на упаковке калорийность и БЖУ. Клетчатка, минералы и витамины там не указаны — поэтому состав подбирается по справочнику USDA FoodData Central и пересчитывается на 100 г.
Калории и БЖУ
Расчёт по составу продукта и указанной порции. Данные видны сразу, без таблиц и калькулятора.
Клетчатка
Показатель, который чаще всего выпадает из рациона. Kusai показывает, сколько её в дне и чем добрать.
Минералы
Калий, магний, кальций и железо — по факту съеденного, а не «в среднем по рациону».
Витамины и омега-3
Витамин C, витамин D и омега-3. Видно, каких продуктов не хватает в рационе неделями.
Вода
Напитки учитываются в дневнике: и вода, и чай, и кофе — с объёмом и калорийностью.
Сон, шаги, активность
Из Apple Health: сон, шаги и активная энергия попадают в отчёт рядом с питанием.
02 · День с Kusai
День, который складывается сам
От утренней цели до вечерних итогов. Записи занимают секунды, а к вечеру видно, чем закрыть день без пересчётов.
08:20
Утро: цель и завтрак
Приложение показывает, сколько осталось на день. Завтрак добавляется из каталога или фотографией — порция уточняется в граммах или упаковках.
13:40
Обед: скан тарелки
Фотография блюда распознаётся за 0,4 секунды. Если блюдо составное, ингредиенты уточняются одним касанием.
17:10
Перекус: подсказка
Kusai предлагает, чем дополнить день: 200 г творога или два яйца с тостом — с расчётом под остаток нормы.
19:30
Ужин: остаток нормы
Видно, сколько калорий и нутриентов осталось. Подбор ужина учитывает выбранную диету и цель по весу.
23:00
Вечер: итоги и сон
День закрывается сводкой: калории, БЖУ, клетчатка, микронутриенты, вода. Утром к ним добавляется сон и шаги из Apple Health.
03 · Отличие
Почему Kusai, а не счётчик калорий
Счётчик калорий отвечает на вопрос «сколько». На приёме у врача нужен ответ на другой вопрос — «чего именно не хватает». Kusai считает состав рациона и формирует документ, который можно показать специалисту.
Нутриенты, а не только калории
11 показателей состава вместо привычных «ккал и БЖУ».
11 показателей
Состав продуктов
Каталог с готовым составом — не нужно вводить его вручную.
6 931 позиция
Отчёт для специалиста
Документ, который можно передать врачу, а не скриншот дневника.
PDF, до 90 дней
04 · Настройка
Соберите свой день
Подбор блюд и подсказки зависят от цели и выбранной диеты. Настройка занимает минуту и меняется в любой момент.
Цель по весу
Поддержание, похудение или набор — от неё считаются нормы калорий, белка и воды.
Четыре базы диет
Кето, средиземноморская, высокий белок и веган. Подсказки подстраиваются под выбранную.
Всё доступно сразу
Камера, каталог, аналитика нутриентов и отчёт. Регистрация не требуется — приложение работает локально.
05 · Отчёт для специалиста
Документ, который можно передать врачу
Отчёт формируется в PDF за выбранный период: карточка пациента, средние показатели, дневник по дням, вес, напитки и заключение по фактическому рациону.
01
Карточка пациента
Пол, возраст, рост, вес, ИМТ, целевой вес, цель по калориям, норма воды и аллергии — всё на первой странице.
02
Дневник по дням
Дата, калории, БЖУ, вода, шаги и сон. Если за день записей нет — стоит прочерк, а не «ноль потребления».
03
Средние показатели
Считаются по дням с записями, и рядом указано, по скольким дням из скольких они получены.
Скриншоты
Как это выглядит
Попробуйте Kusai
Дневник питания, который считает нутриенты и готовит отчёт врачу. Бесплатно, без рекламы и подписок.